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教育管理

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關(guān)注心理健康,做好壓力調(diào)適——學(xué)生處舉辦心理專題講座

發(fā)布日期:2018-01-03 10:12:01    作者:李勇     來源: 學(xué)生處    點(diǎn)擊:


    “敬畏生命、熱愛生活”系列教育活動于11月啟動之后,得到了學(xué)生的重視和歡迎,為了幫助同學(xué)們給自己的學(xué)習(xí)生活有更明確的認(rèn)識和定位,也為了幫助同學(xué)們調(diào)適和排解心理上的困擾,擁有健康的心態(tài)、增加心理健康意識。學(xué)生處于12月分別邀請了教育系楊玲老師和邢宇老師對應(yīng)不同年級的心理問題開展了兩次心理健康教育講座。



    講座中,針對如何調(diào)節(jié)心理壓力,培養(yǎng)健康心態(tài),兩位老師從如何正確看待心理問題、塑造健康性格、消除壓力、管理情緒、熱愛生活等多個(gè)方面,通過鮮活的案例,風(fēng)趣的語言,與同學(xué)們分享了寶貴的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn),并給出了忠懇的建議與積極的指導(dǎo)。



    講座體現(xiàn)了我校對學(xué)生心理健康的重視。這不僅豐富了我校學(xué)生的業(yè)余生活,同時(shí)也讓學(xué)生對“心理健康知識”有了更多的了解。勢必會對提高學(xué)生處理心理問題的能力有很大幫助。


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